• تملك السعادة الخاصة بك

أسعد نفسك و تحمل مسؤولية إسعادها، أنت من تجلب #السعادة إلى حياتك الخاصة مستقلا في هذه المسؤولية عن من حولك من أشخاص أو أشياء.

• التحدي قصتك الخاصة

أحيانا يصيب الأشخاص نوع من القلل والتوتر حينما يرون نمط حياتهم الخاص، في الواقع هم يعايشون هذا الواقع من مجرد القصة التي حبكوا تفاصيلها في عقولهم و صدقوها لتصبح واقعاً يعايشونه. إذاً ما عليك إلا أن تغير الطريقة التي تتحدث و تنظر بها الى نفسك، انظر أيضا الى ما تود القيام به وما مررت به بطريقة #ايجابية.

• استمتع برحلتك وليس بوجهتك

الناس غالباً ما تضع لنفسها أهدافاً وتريد فقط الاسترخاء بمجرد الوصول الى وجهتها. استمتع وأنت بطريقك في رحلتك بكل تفاصيل الرحلة! لأن حياتك ستمضي وتمر في كل الأحوال وفي النهاية لن تتمكن من إدراكها.

• بناء علاقة موثوقة

العلاقة الروحانية مع الله هي الاكثر أهمية طالما كان الشخص يعرف ويؤمن بما هو مسؤول عنه، إذا لم تستطع أن تتحمل ما يحدث في حياتك من صعاب و مشاق تحدث إلى ربك واشكو إليه قلة حيلتك. يجب أن تحب نفسك لأنه إن لم تفعل ذلك فإنه من الصعب جدا أن تجد محبة الآخرين لك، استمتع بعلاقتك مع ربك ونفسك وعش هذه اللحظات بـ #يجابية و#سعادة.

• التوازن في الحياة

التوازن في الحياة أمر ضروري وهو حل لحياة #ايجابية أفضل، اعمل بجد و ادخل بعض المتعة مع العمل، فإن لكل عمل يتطلب نوع من التوازن، فعلى سبيل المثال لا تستطيع أن تعمل كثيراً وأنت جائع إذا الحل هو في التوازن.

 

الكاتب: عبيد مطر الكتبي – مدرب إماراتي